Links jeg benytter
Jeg har Googlet lidt, og spurgt lidt til råds, så her vil jeg forsøge at liste de links jeg har været igennem, og min kommentar til dem.
https://mindhelper.dk/angst-og-stress/raad-til-dig-med-angst/
Det første sted jeg læste om angst. Her fandt jeg selv ud af, at der er 2 typer angst der rammer mig - panikangst og generel angst. Jeg vil søge at læse mere om de 2 typer, og hvordan jeg kan hjælpe mig selv.
https://positivepsychology.com/gratitude-appreciation/#definition-gratitude
Et link jeg har fået af en kammerat - jeg har ikke læst det endnu.
Har du gode links jeg b'r benytte til gemerel angst og panikangst? Så smid dem gerne i en kommentar.
https://mindhelper.dk/angst-og-stress/raad-til-dig-med-angst/
Det første sted jeg læste om angst. Her fandt jeg selv ud af, at der er 2 typer angst der rammer mig - panikangst og generel angst. Jeg vil søge at læse mere om de 2 typer, og hvordan jeg kan hjælpe mig selv.
https://positivepsychology.com/gratitude-appreciation/#definition-gratitude
Et link jeg har fået af en kammerat - jeg har ikke læst det endnu.
Har du gode links jeg b'r benytte til gemerel angst og panikangst? Så smid dem gerne i en kommentar.
Kommentarer
Send en kommentar